Курение - вид бытовой наркомании, наиболее распространенная форма которой - никотинизм - курить табак. О курении, в обществе существует очень много ложных данных. Мы неоднократно слышим даже такое: курить полезно, у каждого человека есть в теле никотин, потому, что организм человека сам его производит. Это ложь! Ничего полезного в курении нет. Люди иногда путают одно с другим. В этой ситуации путают никотин с никотиновой кислотой. Никотиновая кислота - это разновидность витамина B3, в промышленности из никотина получают никотиновую кислоту. А организм человека никотиновую кислоту получает благодаря синтеза аминокислот (аминокислоты - составляющие, «кирпичики» белков), в частности от триптофана. То есть курение, как способ пополнить организм никотиновой кислотой, ошибочно в корне.
Табак выращивали в Америке задолго до того как европейцы открыли ее. В Европу это растение завезли в конце XV века и первоначально провелося НЕ курить табак, сначала его выращивали как декоративное и лекарственное средство.
Французский посол в Португалии Жан Нико в 1560 году, принес в подарок своей Королеве Екатерине Медичи листья табака, измельченные в порошок для нюханья. По его мнению, листья табака обладали лечебными свойствами, в частности спасали от головной боли. От фамилии этого посла и произошло название основного активного компонента табака - никотина (одного из самых ядовитых алкалоидов). В истории медицины это не единственная ошибка, это сейчас в медицинской практике героин не применяется, а раньше им лечили и туберкулез, и наркоманию.
Сначала курение преследовалось, и курильщиков жестоко наказывали. В В Англии за курение, курильщиков строго наказывали, даже на смерть, головы с трубкой во рту выставлялись на площадях. В Турции за курение, злостных курильщиков сажали на кол. В Персии за курение отрезали губы и нос. В Италии римский папа Урбан VII отлучал от церкви католиков, курящих или нюхали табак. В Московии во времена ханства, Михаил Романов, за то что куришь, курильщиков наказывал - палками били по подошвам, а тому кто курить не оставил отрезали нос. Алексей Романов за курильщиков велел пороть кнутом, а продавцам табака «пороть ноздри, резать носы» и посылать их в места ссылки.
Курение, означает по сути вдыхать дым некоторых тлеющих растительных продуктов. Курение табака - одна из наиболее распространенных вредных привычек, отрицательно влияет на здоровье курильщика и близких людей; способствует развитию болезней сердца, сосудов, желудка, легких. Табачный дым содержит канцерогенные вещества.
Курить - вредные последствия.
Что «дарит» то, что ты куришь? Сигарета содержит около 6 - 8 мг никотина, из которых 3 - 4 мг попадает в кровь ... Дым от одной выкуренной сигареты весит 0,5 г. В табачном дыме содержится более тысячи различных компонентов. ... В дыме от 20 сигарет около 0032 г. аммиака, а по объему - от 0,15 до 0,46%, который раздражает слизистую оболочку полости рта, носа, горла, трахеи, бронхов ... Табачный дым от выкуренных 20 сигарет содержит 369 мл окиси углерода, или 5% объема. Окись углерода создает помехи одной из важнейших функции крови - нести кислород к различным органам и тканям ... и это все когда куришь.
Табачный деготь (смолы, особенно бензопирен), радиоактивные изотопы, мышьяк и другие компоненты табачного дыма являются канцерогенными веществами, то есть способными вызывать развитие злокачественных опухолей. Особенно сильные канцерогенные свойства имеет радиоактивный изотоп - полоний-210 ... и ты куришь.
Человек, выкуривает пачку сигарет в день, получает от полония дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации ... Особенно вреден дым от конца сигареты. Он содержит больше окиси углерода - в 5 раз, бензпирену - в 4, никотина и смол - в 3, аммиака - в 46 раз, а также высокие концентрации других ядовитых веществ ... и это тоже куревом. Табачный дым следует развести чистым воздухом в 384 000 раз, чтобы он стал безвредным для дыхания.
Общий показатель токсичности табачного дыма в 4,25 раза превышает токсичность выхлопных газов автомобиля, в 248 раз выше загрязненности отработанного газа газовой горелки и в 1 100 раз выше токсичности воздуха выдоха человека. И все это если куришь.
Курение может стать источником развития 7-ми разновидностей рака у мужчин и 9-ти разновидностей рака у женщин. Курение табака связывают с появлением рака не только легких, но и губ, полости рта, трахеи. Процент больных туберкулезом среди курящих почти вдвое выше, чем среди некурящих. Курение связано с 95% заболеваний туберкулезом, начавшихся в зрелом возрасте.
Доказано, что курение, повышает возможность заболеть раком легких, у курящих более двух пачек сигарет в день, в 20 раз больше, чем у некурящих. Среди всех больных раком легких более 90% - курят.
Существует такой миф про курение, будто сигары и трубки курить безопаснее, поскольку ими не затягиваются. Эти курительные принадлежности действительно редко вызывают рак легких, поскольку их дым не принято вдыхать. Однако именно курение сигар и трубок способствует возникновению рака горла и губ. Кстати, сигары - это лидеры по содержанию смол.
Курение приводит к зависимости.
Я сразу стану лучше себя чувствовать. У меня будет больше сил, и мой мозг сможет лучше сконцентрироваться на работе. Обоняння станет намного лучше. Мои зубы побелеют и дыхание станет свежим. Я стану меньше кашлять, и мне станет легче дышать.
● Мой / муж / жена, семья, дети, внуки, близкие, друзья, коллеги будут гордиться мной.
● Я буду гордиться собой. Мне будет легче управлять своей жизнью, и я могу быть примером для других.
● Я больше не буду заставлять других людей быть пассивными курильщиками.
● Мой ребенок будет более здоровым (если вы беременны).
● У меня будет больше денег.
● Меня больше не будут беспокоить вопрос: «Когда мне снова покурить?» Или «Что я буду делать, если я попаду в место, где курение запрещено?»
Как и каждый наркотическое средство, курение табака вызывает кратковременную стадию эйфории. Кратковременное возбуждение умственной деятельности при курении зависит не только от никотина, но и от рефлекторного влияния на мозговое кровообращение раздраженный чувствительных нервов полости рта и дыхательных путей табачным дымом. Курение наносит вред здоровью не только самим курильщикам, но и окружающим. Особенно вредно курение для беременных - никотин проникает в кровь матери, отравляет плод.
И если Вы бросите курить, через 20 минут после последней сигареты, артериальное давление нормализуется, восстанавливается работа сердца.
И если Вы бросите курение, через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови.
И если Вы бросите курить, через 2 суток усилиться способность ощущать вкус и запах.
И если Вы бросите курить, через неделю улучшится цвет кожи, исчезнет неприятный запах кожи, волос, выдоха.
И если Вы бросите курить, через месяц станет легче дышать, покинет головная боль, перестанет донимать кашель.
И если Вы бросите курить, за полгода значительно улучшаться Ваши спортивные успехи.
Курение - не приносит пользы.
Курить! Да или Нет! Вам решать.
Теги: Что такое курение